河边骑自行车，希望对身体有一定好处吧。

moonkid · 发表于 2024-4-22 11:04:09

我也打算买辆自行车骑骑

Perfwiki · 发表于 2024-4-22 11:27:01

羡慕楼主的生活这生活超过 99% 的 MJJ 了

中级会员 · 发表于 2024-4-22 11:43:00

幸福，我也喜欢骑车，不过好长时间没骑车了，主要是电瓶车快

张天师 · 发表于 2024-4-22 11:47:22

本帖最后由中级会员于 2024-4-22 11:50 编辑

你家孩子上学离家一百公里吗？？？
如果不是，你这只是浪费生命，而不是锻炼。

猛犸 · 发表于 2024-4-22 12:46:31

时间骑长了，蛋蛋会肿的。

now163-1 · 发表于 2024-4-22 13:48:10

中级会员发表于 2024-4-22 11:47
你家孩子上学离家一百公里吗？？？
如果不是，你这只是浪费生命，而不是锻炼。 ...

我家孩子上学，离家100米的样子，步行送孩子。
我家附近300米有条河，送完孩子就沿河边的骑行道骑行。

关于前列腺炎这点，确实有些担心。
目前骑行半年左右，感觉还好。

icon · 发表于 2024-4-22 11:47:00

只要能坚持下去。就有积极的作用。沿河边跑步不是更惬意？

icon · 发表于 2024-4-22 13:55:06

猛犸发表于 2024-4-22 13:48
我家孩子上学，离家100米的样子，步行送孩子。
我家附近300米有条河，送完孩子就沿河边的骑行道骑行。

我穿骑行裤并用坐垫套，每天也只骑40多分钟，不过蛋也骑肿过几次，准确说应该是副睾炎。前列腺不提了，早坏了，也不知道骑车有没有影响，不过一般的说法都是说对前列腺不太好，想想也是，一直压在那里的。 2个小时做为健身我觉得真的多了。

keepway · 发表于 2024-4-22 14:01:04

now163-1 发表于 2024-4-22 13:55
只要能坚持下去。就有积极的作用。沿河边跑步不是更惬意？

跑步膝盖容易挂的，年纪上去了以后通常都不会推荐跑步

任播 · 发表于 2024-4-22 13:48:00

四十岁，应该送完孩子，回来锻炼身体，能够有效减肥

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