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楼主: jingliu

我已经连续喝纯牛奶半年了 依旧病怏怏的 没精神 没活力

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新手上路

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发表于 2026-3-24 08:25:26 | 显示全部楼层
那你可能是牛奶过敏啊牛奶过敏
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 楼主| 发表于 2026-3-24 10:14:05 | 显示全部楼层

咋了
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论坛元老

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发表于 2026-3-23 22:21:00 | 显示全部楼层
换个牌子喝
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发表于 2026-3-24 10:35:52 | 显示全部楼层
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发表于 2026-3-24 11:29:57 | 显示全部楼层
牛奶的营养被高估了
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新手上路

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发表于 2026-3-24 10:14:00 | 显示全部楼层
如果家是农村的,还有一口老井,可以喝老井里的水。之前喝桶装水,头晕身上没劲,现在喝井水感觉浑身有劲了。
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发表于 2026-3-24 11:33:28 | 显示全部楼层
看见了吗,这就是低睾酮,低血清素的下场,绷不住了
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发表于 2026-3-24 11:36:23 | 显示全部楼层
要搭配一点点运动,每周快走或者慢跑一次就行。
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