跟人打交道容易紧张，怎么化解

okyok123 · 发表于 2023-12-4 09:05:32

严重影响生活

HOSTLOCER · 发表于 2023-12-4 09:14:40

兄弟，你和三岁小孩打交道紧张吗？
其实就是不自信的体现，如何改掉不自信才是根本。
那么如何改正呢？
PUA里面有个词叫框架，其实就是主导权。你在别人的框架里，你不占据主场优势，你当然不自信。
要锻炼切换到自己框架并把对方拉到你框架里的能力，也就是掌握主导权。
怎么切换呢？
尽可能快的捕捉到对方不擅长而你又擅长的地方，并巧妙的把对方拉进来，你马上就会自信起来，你自信了，说的都是你熟悉的事，当然不用紧张。
比如有个mjj比如我对大盘鸡非常喜欢，也比较有研究，而你只擅长看大姐姐。
要是讲大盘鸡你肯定讲不过我啊，你当然会紧张。
但是，你要是把话题从大盘鸡上引到大姐姐上（比如都是鸡）那么我哪能说的过你。
你找回自信了，当然就不会紧张。

muyijiang · 发表于 2023-12-4 11:10:00

每天早上起床，打开窗户，对外大吼几声

FeiLai · 发表于 2023-12-4 10:19:00

努力赚钱可解，如果你储蓄卡里存款1个亿，只有别人紧张的份。

不知道 · 发表于 2023-12-4 09:40:00

放松心态，尝试自我放松术。

Vixf · 发表于 2023-12-4 09:12:08

还是少。

butwhy · 发表于 2023-12-4 09:06:45

当做npc或者难打的boss

黑客 · 发表于 2023-12-4 09:06:58

练习心眼子

Apian · 发表于 2023-12-4 09:07:23

克服。。。

非常店小二gjq · 发表于 2023-12-4 09:11:34

问自己紧张啥，为啥会紧张，怎么才能不紧张，抓住病根妙手回春

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